身上長(zhǎng)肉疙瘩可能是脂肪瘤、皮脂腺囊腫、纖維瘤、軟纖維瘤或?qū)こｐ嗟燃膊〉谋憩F(xiàn)。這些皮膚病變多為良性，但需通過(guò)專業(yè)檢查明確性質(zhì)。
1、脂肪瘤
脂肪瘤是由脂肪細(xì)胞異常增生形成的皮下軟組織腫瘤，觸感柔軟可移動(dòng)，多發(fā)于軀干和四肢。通常無(wú)痛感且生長(zhǎng)緩慢，直徑多在1-3厘米。過(guò)度肥胖或遺傳因素可能增加發(fā)病概率，體積較大影響活動(dòng)時(shí)可考慮手術(shù)切除。
2、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫因毛囊口堵塞導(dǎo)致皮脂淤積形成，表面常見(jiàn)黑色開(kāi)口，擠壓可能排出豆腐渣樣分泌物。好發(fā)于頭面、背部和頸部，繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛。保持皮膚清潔可預(yù)防，感染時(shí)需抗生素治療。
3、纖維瘤
纖維瘤源于結(jié)締組織增生，質(zhì)地較硬呈半球形隆起，多見(jiàn)于四肢和軀干?？赡芘c外傷或內(nèi)分泌變化有關(guān)，通常無(wú)需處理，但持續(xù)增大或影響美觀可通過(guò)激光或手術(shù)去除。
4、軟纖維瘤
軟纖維瘤又稱皮贅，表現(xiàn)為膚色帶蒂的小丘疹，常見(jiàn)于頸部、腋窩等皮膚褶皺處。更年期女性和肥胖人群多發(fā)，一般不會(huì)惡變，可通過(guò)電灼或冷凍療法去除。
5、尋常疣
尋常疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花狀，好發(fā)于手指和足底。具有傳染性，避免搔抓防止擴(kuò)散，可采用液氮冷凍或水楊酸制劑治療，頑固性疣體需激光清除。
發(fā)現(xiàn)皮膚腫物后應(yīng)觀察其變化情況，記錄大小、質(zhì)地和生長(zhǎng)速度。避免自行擠壓或針刺，保持患處清潔干燥。飲食注意減少高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E。若腫物短期內(nèi)迅速增大、顏色變深或伴隨出血，應(yīng)立即到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行病理檢查排除惡性病變。日?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，降低病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
