肚臍下方隆起可能由腹直肌分離、腸道脹氣、卵巢囊腫、子宮肌瘤、腹水等原因引起。
1、腹直肌分離：
產后女性常見因妊娠期腹壁拉伸導致兩側腹直肌間距增寬，表現(xiàn)為下腹部膨隆。輕度可通過腹式呼吸訓練改善，重度需手術修復。伴隨癥狀包括腰背酸痛、腹部無力感。
2、腸道脹氣：
功能性消化不良或腸易激綜合征患者易出現(xiàn)腸管積氣，常見于進食產氣食物后。表現(xiàn)為間歇性腹脹伴腸鳴音亢進，可通過熱敷腹部、補充益生菌緩解。長期脹氣需排除乳糖不耐受等器質性疾病。
3、卵巢囊腫：
直徑超過5厘米的卵巢囊腫可導致下腹隆起，可能與內分泌失調或炎癥有關。超聲檢查可明確性質，生理性囊腫多自行消退，病理性需腹腔鏡切除。典型伴隨月經紊亂或排尿困難。
4、子宮肌瘤：
肌壁間或漿膜下肌瘤生長至拳頭大小時可見腹部膨出，與雌激素水平異常相關。肌瘤剔除術適用于癥狀明顯者，無癥狀者可定期觀察。常見經量增多、貧血等并發(fā)癥狀。
5、腹水：
肝硬化、腫瘤等疾病引起的腹腔積液可表現(xiàn)為進行性腹脹，叩診呈移動性濁音。需針對原發(fā)病治療，嚴重時行腹腔穿刺引流?？赡芎喜⑾轮[、呼吸困難等體征。
建議記錄腹脹變化情況并測量腹圍，避免高鹽飲食以防水鈉潴留?？蓢L試低FODMAP飲食減少腸道產氣，每日進行30分鐘快走促進腸蠕動。若隆起持續(xù)增大或出現(xiàn)腹痛、體重驟降需立即就診，完善超聲、腫瘤標志物等檢查排除惡性病變。備孕女性出現(xiàn)不明原因下腹膨隆應優(yōu)先排查妊娠可能。
