解脲支原體感染可通過注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、定期篩查、規(guī)范治療等方式預(yù)防。解脲支原體是一種常見的性傳播病原體，可能引起泌尿生殖系統(tǒng)炎癥。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。內(nèi)衣褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。
2、避免不潔性行為
固定性伴侶可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，性行為時(shí)正確使用避孕套能有效阻隔病原體傳播。避免多個(gè)性伴侶或高危性行為，事后及時(shí)排尿清洗。若伴侶出現(xiàn)尿頻尿痛等癥狀，應(yīng)雙方共同就診檢查。
3、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和規(guī)律作息，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。長(zhǎng)期壓力過大會(huì)抑制免疫功能，可通過冥想、音樂等方式調(diào)節(jié)情緒。
4、定期篩查
有性生活的女性建議每年進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規(guī)和支原體檢測(cè)。備孕前雙方應(yīng)完成生殖道感染篩查，孕期發(fā)現(xiàn)感染需及時(shí)治療。男性出現(xiàn)尿道分泌物或排尿不適時(shí)，需進(jìn)行尿道拭子檢查。
5、規(guī)范治療
確診后需遵醫(yī)囑足療程使用抗生素，常用藥物包括阿奇霉素、多西環(huán)素、左氧氟沙星等。治療期間禁止性生活，完成用藥后復(fù)查確認(rèn)病原體清除。避免自行購(gòu)藥或中斷治療，防止產(chǎn)生耐藥性。
預(yù)防解脲支原體感染需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。日常多飲水促進(jìn)排尿沖刷尿道，少穿緊身褲保持會(huì)陰透氣。公共場(chǎng)所避免使用坐浴或共用毛巾，游泳后及時(shí)清洗身體。出現(xiàn)尿急尿痛等疑似癥狀時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷，延誤治療可能導(dǎo)致盆腔炎或不孕等并發(fā)癥。治療期間注意補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡，飲食宜清淡避免辛辣刺激。
