來月經時出現腹瀉和腹痛可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內膜異位癥、盆腔炎等因素有關。月經期腹瀉腹痛通常表現為下腹墜脹、排便次數增多、稀便等癥狀，可通過熱敷、調整飲食、藥物干預等方式緩解。
1. 激素水平變化
月經期雌激素和孕激素水平下降可能影響腸道蠕動功能，導致腸道收縮加快引發(fā)腹瀉。這種情況屬于生理性反應，建議保持腹部保暖，避免生冷食物刺激，適量飲用溫熱的紅糖姜茶幫助緩解癥狀。
2. 前列腺素分泌增加
子宮內膜脫落時會釋放大量前列腺素，該物質可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮，同時引起痛經和腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等前列腺素合成抑制劑，或使用顛茄片緩解腸道痙攣。
3. 胃腸功能紊亂
經期自主神經調節(jié)異常可能導致腸易激綜合征加重，出現腹痛伴腹瀉。建議選擇低纖維飲食，暫時減少乳制品攝入，必要時遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、乳酸菌素片等調節(jié)腸道功能的藥物。
4. 子宮內膜異位癥
異位到腸道的子宮內膜組織在月經期出血可能刺激腸壁，引發(fā)周期性腹痛和血便。該情況需通過婦科檢查確診，治療藥物包括炔諾酮片、達那唑膠囊等，嚴重者可能需要腹腔鏡手術切除病灶。
5. 盆腔炎
慢性盆腔炎癥可能在月經期加重，炎性滲出物刺激直腸會出現里急后重感。臨床常用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等抗生素治療，配合紅外線理療促進炎癥吸收，日常需注意會陰部清潔衛(wèi)生。
月經期出現持續(xù)腹瀉腹痛建議記錄癥狀發(fā)生時間與飲食關系，避免攝入咖啡因、酒精及高脂食物?？蛇m量補充含鉀鈉的電解質飲料預防脫水，選擇小米粥、山藥泥等易消化食物。若伴隨發(fā)熱、嘔吐或血便，需及時就醫(yī)排除急性胃腸炎、闌尾炎等急腹癥。日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于調節(jié)內分泌功能，減少經期不適癥狀發(fā)生概率。
