尋常型銀屑病患者不建議飲酒。酒精可能刺激免疫系統(tǒng)異?；钴S，加重皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鱗屑增厚、紅斑擴(kuò)散等癥狀反復(fù)發(fā)作。
酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛會(huì)直接損傷角質(zhì)形成細(xì)胞，同時(shí)抑制肝臟解毒功能，使體內(nèi)炎癥因子水平升高。臨床觀察顯示，約30%患者飲酒后出現(xiàn)皮損面積擴(kuò)大或瘙癢加劇。啤酒、烈酒等含麩質(zhì)或高濃度酒精的飲品更易誘發(fā)病情波動(dòng)。
長期飲酒還會(huì)干擾免疫調(diào)節(jié)藥物療效，如甲氨蝶呤的肝臟毒性風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。部分患者合并代謝綜合征時(shí)，酒精攝入可能加劇胰島素抵抗，形成惡性循環(huán)。建議選擇無糖蘇打水、菊花茶等替代飲品，每日飲水量保持在1500毫升以上有助于皮膚屏障修復(fù)。
患者需建立個(gè)體化飲食日志，記錄飲酒與皮損變化的關(guān)聯(lián)性。合并關(guān)節(jié)癥狀者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免觸發(fā)滑膜炎。日?？稍黾痈缓瑲W米伽-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油等抗炎食物，配合30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。皮膚護(hù)理建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴水溫控制在37℃以下。
