通常血壓包括收縮壓和舒張壓,血壓75mmHg到125mmHg是指收縮壓125mmHg,舒張壓75mmHg,是一種正常情況。
通常血壓的正常值是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。所以收縮壓125mmHg,舒張壓75mmHg,處于正常范圍之內(nèi),一般是正常的現(xiàn)象。血壓可能會受遺傳、飲食、環(huán)境等因素的影響而發(fā)生變化,如果患者不注意飲食均衡,長期暴飲暴食,并且長期吸煙、酗酒等,可能會導(dǎo)致血壓升高。因此建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、均衡飲食等,避免血壓升高。在飲食方面盡量以低鹽、低脂肪的食物為主,如燕麥、西藍(lán)花等,避免食用動物內(nèi)臟、肥肉等。要戒煙限酒,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,避免肥胖。
如果感到不適,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。