突然肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、闌尾炎等原因引起。腹痛是多種疾病的常見癥狀，需結(jié)合疼痛部位、性質(zhì)及伴隨癥狀綜合判斷。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜引發(fā)痙攣性疼痛。過量進食產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料會導(dǎo)致腹脹痛。這類疼痛多呈陣發(fā)性，排便或排氣后可緩解，無須特殊處理，熱敷腹部或飲用溫水有助于減輕不適。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為臍周隱痛伴腹瀉或便秘。疼痛發(fā)作與情緒波動相關(guān)，腹部觸診無固定壓痛點。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息及適度運動可改善癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
3、急性胃腸炎
病原體感染導(dǎo)致的胃腸黏膜炎癥常表現(xiàn)為上腹絞痛，伴隨嘔吐、腹瀉或發(fā)熱。諾如病毒或細菌污染食物是常見誘因，疼痛多持續(xù)數(shù)小時以上。需補充電解質(zhì)防止脫水，嚴重時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星等藥物。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動可能引發(fā)側(cè)腹部劇烈絞痛并放射至?xí)?，疼痛呈波浪式發(fā)作伴血尿。結(jié)石卡頓在輸尿管時可能引發(fā)腎積水，需通過超聲檢查確診。直徑較小的結(jié)石可通過多飲水促進排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。
5、闌尾炎
轉(zhuǎn)移性右下腹痛是典型表現(xiàn)，初期為臍周隱痛后固定于麥?zhǔn)宵c，伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐。血常規(guī)檢查顯示白細胞升高，超聲可見闌尾增粗。急性發(fā)作需手術(shù)切除，拖延治療可能導(dǎo)致穿孔引發(fā)腹膜炎。
突發(fā)腹痛時應(yīng)暫停進食并觀察癥狀變化，記錄疼痛部位、持續(xù)時間及伴隨癥狀。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，持續(xù)6小時以上的劇烈疼痛、高熱或意識改變需立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，規(guī)律進食易消化食物，腹部受涼后可用暖水袋熱敷，保持適度運動促進胃腸蠕動。
