耳朵里面有水的感覺可能由外耳道進水、外耳道炎、中耳炎、咽鼓管功能障礙、耵聹栓塞等原因引起。
1、外耳道進水
游泳或洗頭時外耳道進水未及時排出，會導(dǎo)致耳內(nèi)潮濕感。水分可能刺激外耳道皮膚引發(fā)不適，部分人群會出現(xiàn)耳道發(fā)癢。可用干凈棉簽輕輕吸附耳道口水分，避免將棉簽深入耳道。若24小時后仍有明顯堵塞感，需排除其他病因。
2、外耳道炎
細(xì)菌或真菌感染導(dǎo)致外耳道皮膚炎癥，常伴隨分泌物增多和耳道水腫。患者除潮濕感外，可能出現(xiàn)耳痛、耳癢或聽力下降。常見誘因包括頻繁掏耳、長期佩戴耳機。需避免抓撓，醫(yī)生可能開具氧氟沙星滴耳液等抗菌藥物控制感染。
3、中耳炎
中耳積液會產(chǎn)生耳內(nèi)悶脹感，兒童因咽鼓管發(fā)育不完善更易發(fā)生。急性期可能伴隨耳痛、發(fā)熱，慢性期多見聽力減退。發(fā)病與上呼吸道感染相關(guān)，需治療原發(fā)病灶。醫(yī)生可能建議使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，嚴(yán)重者需鼓膜穿刺引流。
4、咽鼓管功能障礙
氣壓變化或鼻炎導(dǎo)致咽鼓管通氣異常時，中耳負(fù)壓會使黏膜滲出液體。常見于感冒、鼻竇炎患者或航空旅行后，表現(xiàn)為耳悶、耳鳴?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣緩解，持續(xù)超過兩周需排查鼻咽部病變。鼻用糖皮質(zhì)激素可改善鼻腔通氣。
5、耵聹栓塞
耳垢過多堵塞外耳道時可能吸收環(huán)境水分膨脹，產(chǎn)生類似進水的不適感。伴隨聽力下降或耳道瘙癢，切忌自行掏挖以免損傷。醫(yī)生會用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除，油性耵聹體質(zhì)者建議定期耳科檢查。
保持耳道干燥是預(yù)防不適的關(guān)鍵，洗浴時可用防水耳塞保護。避免使用尖銳物品清理耳道，棉簽僅限清潔耳廓。游泳后傾斜頭部單腳跳有助于排出水分。若耳內(nèi)潮濕感持續(xù)超過三天，或出現(xiàn)疼痛、流膿、聽力明顯下降等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。聽力障礙患者、糖尿病患者出現(xiàn)耳部癥狀更需警惕，這類人群感染風(fēng)險較高需盡早干預(yù)。日常注意增強免疫力，感冒時避免用力擤鼻，可減少中耳炎發(fā)生概率。
