濕疹能否自愈取決于病情嚴(yán)重程度和類型。輕度濕疹可能通過皮膚護(hù)理和避免誘因自行緩解，中重度濕疹通常需要醫(yī)療干預(yù)。濕疹的恢復(fù)過程主要與皮膚屏障修復(fù)、免疫調(diào)節(jié)和環(huán)境控制有關(guān)。
急性期濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹和水皰，伴有明顯瘙癢。保持皮膚濕潤有助于緩解癥狀，使用無刺激的保濕霜如凡士林或尿素軟膏。避免抓撓和熱水燙洗，減少皮膚刺激。
亞急性期濕疹可能出現(xiàn)皮膚脫屑和輕度增厚。繼續(xù)加強(qiáng)保濕護(hù)理，選擇含有神經(jīng)酰胺或角鯊?fù)榈男迯?fù)類護(hù)膚品。穿著純棉透氣衣物，減少汗液和摩擦對(duì)皮膚的刺激。
慢性期濕疹常見皮膚苔蘚樣變和色素沉著。此時(shí)皮膚屏障功能嚴(yán)重受損，需長期使用醫(yī)用保濕劑。避免接觸洗滌劑、粉塵等刺激物，室內(nèi)保持適宜濕度。
病理性因素可能與特應(yīng)性體質(zhì)或免疫異常有關(guān)，通常伴隨過敏性鼻炎或哮喘。反復(fù)發(fā)作的濕疹建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥或外用激素。
濕疹患者需注意飲食調(diào)節(jié)，避免已知過敏食物如海鮮、堅(jiān)果。保持規(guī)律作息有助于改善免疫功能，壓力過大可能誘發(fā)或加重癥狀。癥狀持續(xù)不緩解或合并感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
