拔牙后的牙槽窩可通過壓迫止血、冷敷鎮(zhèn)痛、保持清潔、避免刺激、觀察愈合等方式處理。拔牙創(chuàng)口的護(hù)理需注意防止感染和促進(jìn)愈合。
1、壓迫止血
拔牙后需用消毒棉球或紗布緊咬30分鐘以上，通過物理壓迫幫助血凝塊形成。期間避免頻繁吐口水或觸碰傷口，防止血凝塊脫落引發(fā)繼發(fā)出血。若出血持續(xù)超過2小時(shí)或出血量較大，應(yīng)及時(shí)復(fù)診處理。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，同時(shí)降低局部代謝緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，禁止直接將冰塊接觸面部。
3、保持清潔
24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開創(chuàng)口區(qū)域，餐后及時(shí)清理食物殘?jiān)?。禁止使用吸管或舌頭舔舐傷口，防止負(fù)壓破壞愈合中的組織。
4、避免刺激
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免辛辣、過熱食物刺激創(chuàng)面。一周內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或蒸桑拿，防止血壓升高引發(fā)出血。睡覺時(shí)可墊高枕頭減少局部充血。
5、觀察愈合
正常愈合過程中可能出現(xiàn)輕微疼痛和腫脹，3-5天逐漸消退。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加劇、腐臭味或發(fā)熱，提示可能發(fā)生干槽癥或感染，需立即就醫(yī)。完全愈合通常需要4-8周，復(fù)雜拔牙可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
拔牙后飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如粥類、蒸蛋、豆腐等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。避免用患側(cè)咀嚼直至創(chuàng)面初步愈合。術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素或止痛藥，禁止自行服用抗凝藥物。定期復(fù)診確保牙槽骨正常改建，種植牙修復(fù)需等待3-6個(gè)月骨組織穩(wěn)定后進(jìn)行。保持規(guī)律作息和口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
