雞皮膚通常是指毛周角化癥，可能由遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝異常等原因引起。
1、遺傳因素
毛周角化癥具有家族遺傳傾向，部分患者可能攜帶角蛋白基因突變，導(dǎo)致毛囊周?chē)琴|(zhì)細(xì)胞異常增生。這類(lèi)情況通常從兒童期開(kāi)始出現(xiàn)，青春期加重，隨年齡增長(zhǎng)可能減輕。日常護(hù)理需注重溫和清潔和保濕，避免過(guò)度摩擦刺激皮膚。
2、維生素A缺乏
長(zhǎng)期維生素A攝入不足會(huì)影響皮膚上皮細(xì)胞正常分化，導(dǎo)致毛囊口角質(zhì)堆積形成顆粒狀丘疹?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物改善，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素A制劑如維生素A軟膠囊。
3、皮膚干燥
皮膚屏障功能受損時(shí)，角質(zhì)層水分流失會(huì)加速毛囊周?chē)琴|(zhì)增厚。寒冷干燥環(huán)境、頻繁熱水洗澡、堿性清潔產(chǎn)品使用等因素均可誘發(fā)。建議使用含尿素或乳酸的潤(rùn)膚劑，保持環(huán)境濕度，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能伴隨毛周角化癥狀，與激素水平異常影響角質(zhì)代謝有關(guān)。這類(lèi)患者往往伴有體重增加、月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。
5、代謝異常
肥胖、糖尿病等代謝性疾病患者可能出現(xiàn)廣泛性毛周角化，與胰島素抵抗影響皮膚細(xì)胞更新有關(guān)?？刂蒲?、減輕體重是基礎(chǔ)治療，局部可配合維A酸乳膏改善角化，但妊娠期禁用維A酸類(lèi)藥物。
毛周角化癥患者應(yīng)避免搔抓患處，防止繼發(fā)感染。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，選擇寬松棉質(zhì)面料減少摩擦。冬季加強(qiáng)皮膚護(hù)理，癥狀持續(xù)加重或合并紅腫瘙癢時(shí)需就醫(yī)排除其他皮膚病。均衡飲食保證維生素?cái)z入，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝也有助于改善癥狀。
