乙肝患者可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、香菇、獼猴桃、深海魚等食物增強(qiáng)免疫力。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，患者免疫力下降時(shí)容易加重病情，合理飲食有助于改善免疫功能。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能夠幫助修復(fù)受損肝細(xì)胞。乙肝患者每天攝入一個(gè)雞蛋可補(bǔ)充必需氨基酸，但合并高膽固醇血癥時(shí)需減少蛋黃攝入量。
2、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含蘿卜硫素和維生素C，具有抗氧化作用。其含有的膳食纖維還能促進(jìn)腸道排毒，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，建議焯水后涼拌保留更多活性物質(zhì)。
3、香菇
香菇多糖能激活巨噬細(xì)胞和T細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。干香菇泡發(fā)后與雞肉燉煮，既補(bǔ)充蛋白質(zhì)又提高生物利用度。
4、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量超過橙子，有助于促進(jìn)抗體合成。其含有的蛋白酶可幫助蛋白質(zhì)消化，適合肝功能減退患者飯后食用。
5、深海魚
三文魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，能降低肝臟炎癥反應(yīng)。每周食用兩次可調(diào)節(jié)免疫平衡，烹飪時(shí)避免高溫油炸以保留營(yíng)養(yǎng)成分。
二、藥物
1、胸腺肽腸溶片
胸腺肽可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，適用于慢性乙肝伴免疫功能低下者。使用期間需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與免疫抑制劑聯(lián)用。
2、香菇菌多糖片
從香菇提取的多糖成分能提高自然殺傷細(xì)胞活性，輔助抗病毒治療。服藥期間應(yīng)觀察有無過敏反應(yīng)，消化道不適者建議餐后服用。
3、轉(zhuǎn)移因子口服溶液
轉(zhuǎn)移因子可傳遞免疫信息，增強(qiáng)細(xì)胞免疫應(yīng)答能力。兒童患者使用時(shí)需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，不宜與含酒精飲料同服。
4、脾氨肽口服凍干粉
含多種氨基酸和小分子肽，能改善乙肝患者的免疫調(diào)節(jié)紊亂。溶解時(shí)使用溫水，避免與蛋白質(zhì)變性劑同時(shí)攝入。
5、復(fù)方甘草酸苷片
具有類皮質(zhì)激素樣抗炎作用，可減輕肝細(xì)胞損傷。長(zhǎng)期使用需注意血鉀監(jiān)測(cè)，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
乙肝患者除注意飲食營(yíng)養(yǎng)外，應(yīng)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。每日保證充足睡眠有助于肝臟修復(fù)，可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格戒酒并避免霉變食物，定期復(fù)查肝功能與病毒載量。出現(xiàn)食欲減退或皮膚黃染等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，所有免疫調(diào)節(jié)藥物均須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整抗病毒治療方案。
