多數(shù)情況下男性勃起功能障礙可以治療。該癥狀的醫(yī)學(xué)名稱為勃起功能障礙，通過規(guī)范診療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者能顯著改善癥狀。
一、生理性因素及干預(yù)措施：
熬夜、壓力等生理性因素約占勃起功能障礙的40%。保持每日7小時(shí)睡眠可調(diào)節(jié)睪酮分泌，建議22點(diǎn)前入睡。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能改善血管內(nèi)皮功能，每次持續(xù)30分鐘以上。地中海飲食模式中富含的深海魚、堅(jiān)果等食物含歐米伽3脂肪酸，有助于改善陰莖血流。
二、病理性因素及診療方案：
勃起功能障礙可能與動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等慢性病有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃消失、性刺激時(shí)硬度不足等癥狀。血管性因素需進(jìn)行陰莖血流多普勒檢查，內(nèi)分泌異常需檢測(cè)睪酮水平。臨床常用PDE5抑制劑類藥物改善血流，嚴(yán)重血管病變可考慮陰莖血管重建手術(shù)。
建議每日攝入20克南瓜籽補(bǔ)充鋅元素，避免穿緊身褲影響睪丸散熱。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，每周2次溫水坐浴能促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)。長期吸煙者需逐步減量，尼古丁會(huì)直接損傷陰莖血管內(nèi)皮功能。合并高血壓患者應(yīng)將收縮壓控制在130mmHg以下，血壓過高會(huì)影響陰莖動(dòng)脈灌注。
