手指干裂口子可通過保濕護理、藥物治療、避免刺激、營養(yǎng)補充、就醫(yī)處理等方式改善。手指干裂可能與皮膚干燥、接觸刺激物、缺乏維生素、真菌感染、濕疹等因素有關。
使用含尿素、甘油或透明質(zhì)酸的護手霜,每日多次以鎖住水分。避免使用含酒精的洗手液,洗手后立即涂抹保濕產(chǎn)品。冬季可戴棉質(zhì)手套加強保護,減少水分蒸發(fā)。
裂口較深時可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預防感染,或復方乳酸乳膏促進愈合。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏,濕疹性裂口可短期涂抹氫化可的松軟膏。藥物使用前需清潔并擦干患處。
減少接觸洗潔精、消毒劑等化學物品,必要時戴橡膠手套隔離。避免頻繁洗手或使用過熱的水,清潔時選擇溫和無皂基產(chǎn)品。勞作時佩戴防護手套減少摩擦損傷。
缺乏維生素A、B族或鋅可能加重皮膚皸裂,可適量增加深海魚、堅果、深色蔬菜攝入。必要時在醫(yī)生指導下服用復合維生素制劑,但需避免過量補充脂溶性維生素蓄積。
若裂口出血、化膿或久不愈合,需排查糖尿病、銀屑病等系統(tǒng)性疾病。頑固性裂口可能需專業(yè)清創(chuàng)或光療,合并甲癬等需同步抗真菌。皮膚科可進行真菌鏡檢或斑貼試驗明確病因。
日常需保持手部溫暖干燥,睡眠時厚涂凡士林后戴棉手套加強修復。長期接觸水或化學制劑者應調(diào)整工作防護措施,反復發(fā)作需檢查血糖和甲狀腺功能。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入,避免過度清潔破壞皮膚屏障。裂口愈合期間暫停使用指甲油等化學產(chǎn)品。