指甲不平有凹凸可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。指甲表面凹凸不平通常表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷、縱脊或橫溝，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性處理。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致甲板生長(zhǎng)異常。表現(xiàn)為甲板變薄、出現(xiàn)橫溝或縱脊。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含必需營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
2、外傷
甲母質(zhì)受到機(jī)械性損傷后，新生的甲板會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性凹凸不平。常見(jiàn)于指甲擠壓傷、頻繁美甲或咬甲癖患者。損傷較輕時(shí)可隨指甲生長(zhǎng)自行恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷需保護(hù)甲床避免繼發(fā)感染。
3、真菌感染
甲癬患者因真菌侵蝕甲板，常表現(xiàn)為甲板增厚、分層及表面粗糙?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需配合口服特比萘芬片治療。
4、銀屑病
銀屑病甲損害特征為甲板點(diǎn)狀凹陷，形似頂針樣改變，可能伴隨甲床增厚或甲分離。需控制原發(fā)病，局部可應(yīng)用卡泊三醇軟膏，中重度患者需采用阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均可能引起指甲生長(zhǎng)速度改變，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)博氏線或匙狀甲。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，甲減患者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，甲亢患者則需使用甲巰咪唑等藥物。
日常應(yīng)注意保持指甲適度修剪長(zhǎng)度，避免過(guò)度修甲或接觸化學(xué)刺激物。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類、堅(jiān)果等。出現(xiàn)持續(xù)加重的指甲改變，或伴隨甲周紅腫疼痛時(shí)，建議及時(shí)到皮膚科或內(nèi)分泌科就診，完善真菌鏡檢、甲功檢測(cè)等檢查明確病因。
