高血壓可能存在短期情況，通常與生理性波動、藥物影響、急性應激等因素有關(guān)。短期高血壓主要有暫時性血壓升高、白大衣高血壓、隱匿性高血壓、藥物相關(guān)性高血壓、妊娠期高血壓等類型。
1、暫時性血壓升高
劇烈運動、情緒激動或攝入高鹽飲食后可能出現(xiàn)一過性血壓上升，這種血壓波動在誘因消除后多可自行恢復。監(jiān)測時應避免在影響因素存在時測量，建議靜息狀態(tài)下重復測量確認。
2、白大衣高血壓
部分患者在醫(yī)療環(huán)境中因緊張導致診室血壓升高，而日常監(jiān)測結(jié)果正常。可通過24小時動態(tài)血壓監(jiān)測鑒別，此類情況無須藥物治療，但需定期隨訪觀察。
3、隱匿性高血壓
表現(xiàn)為診室血壓正常而日?；顒訒r血壓升高，常見于工作壓力大、長期熬夜等人群。需要結(jié)合家庭血壓監(jiān)測和動態(tài)血壓評估，存在靶器官損害風險時需干預。
4、藥物相關(guān)性高血壓
服用糖皮質(zhì)激素、非甾體抗炎藥或含麻黃堿的感冒藥可能導致可逆性血壓升高。停藥后血壓多可逐漸恢復正常，用藥期間需加強監(jiān)測。
5、妊娠期高血壓
妊娠20周后出現(xiàn)的血壓升高可在分娩后12周內(nèi)自行緩解。但重度子癇前期患者需密切監(jiān)護，必要時使用拉貝洛爾等妊娠安全降壓藥物控制。
短期高血壓患者應保持低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。戒煙限酒，保證充足睡眠，學會壓力管理技巧如深呼吸訓練。定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，須及時心血管內(nèi)科就診。
