打完降調(diào)針后可能出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，常見(jiàn)表現(xiàn)包括潮熱、情緒波動(dòng)、頭痛、注射部位紅腫及月經(jīng)紊亂。這些反應(yīng)主要與藥物對(duì)下丘腦-垂體-性腺軸的調(diào)節(jié)作用有關(guān)。
1、潮熱：
約60%使用者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性面部發(fā)熱感，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，每日可發(fā)作數(shù)次。這與促性腺激素釋放激素類(lèi)似物抑制雌激素分泌相關(guān)，屬于血管舒縮功能暫時(shí)性失調(diào)。保持環(huán)境通風(fēng)、穿著透氣衣物可緩解癥狀，通常2-4周后自行消退。
2、情緒波動(dòng)：
藥物引起的內(nèi)分泌變化可能導(dǎo)致焦慮、易怒或情緒低落，發(fā)生率約35%-45%。雌激素水平下降會(huì)影響5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)代謝，建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者可咨詢(xún)心理
3、頭痛：
中等強(qiáng)度頭痛發(fā)生率為25%-30%，多位于太陽(yáng)穴或枕部，與腦血管張力改變有關(guān)。避免咖啡因攝入、保證充足睡眠有助于緩解，持續(xù)性劇烈頭痛需排除高血壓等繼發(fā)病變。
4、注射部位反應(yīng)：
約15%-20%患者出現(xiàn)局部硬結(jié)或淤青，與藥物刺激或操作技術(shù)相關(guān)。注射后按壓5分鐘可減少出血，48小時(shí)內(nèi)冷敷能減輕腫脹，避免同一部位反復(fù)注射。
5、月經(jīng)改變：
80%以上使用者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或點(diǎn)滴出血，系子宮內(nèi)膜對(duì)激素撤退的反應(yīng)。通常無(wú)需特殊處理，但大量出血或持續(xù)超過(guò)10天需復(fù)查超聲排除器質(zhì)性病變。
降調(diào)期間建議保持均衡飲食，重點(diǎn)補(bǔ)充鈣質(zhì)每日1000-1200mg和維生素D400-800IU以預(yù)防骨質(zhì)流失，適量攝入豆制品中的植物雌激素可能緩解低雌激素癥狀。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重潮熱。注意記錄不良反應(yīng)持續(xù)時(shí)間及程度，下次就診時(shí)向主治醫(yī)生詳細(xì)反饋。用藥期間禁止擅自服用含激素類(lèi)保健品，所有輔助治療措施需經(jīng)生殖專(zhuān)科醫(yī)師評(píng)估。
