割包皮術(shù)后恢復(fù)通常需要7-10天初步愈合，完全恢復(fù)需4-6周?；謴?fù)速度受傷口護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后活動(dòng)量等因素影響。
1、術(shù)后1-3天：傷口可能出現(xiàn)輕微滲血和水腫，需保持敷料干燥清潔。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息時(shí)采用仰臥位減輕局部壓力。疼痛明顯時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。
2、術(shù)后3-7天：縫線(xiàn)開(kāi)始吸收，腫脹逐漸消退。每日用生理鹽水清洗傷口2-3次，如廁后及時(shí)擦拭。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，夜間勃起可能影響愈合需避免性刺激。
3、術(shù)后1-2周：傷口表面基本愈合可拆除敷料。淋浴時(shí)避免用力搓洗，水溫不超過(guò)40℃?？蛇M(jìn)行慢走等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需避免騎車(chē)、游泳等會(huì)陰部受壓的運(yùn)動(dòng)。
4、術(shù)后2-4周：縫線(xiàn)完全脫落，可恢復(fù)辦公室工作。建議每日進(jìn)行15分鐘溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。仍有輕微水腫屬正?，F(xiàn)象，但出現(xiàn)化膿、發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
5、術(shù)后4-6周：瘢痕組織逐漸軟化，可恢復(fù)性生活。初期需使用潤(rùn)滑劑減少不適，建議每周不超過(guò)2次。術(shù)后半年內(nèi)需定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。
恢復(fù)期間應(yīng)保證每日2000ml飲水量，多攝入富含鋅元素的牡蠣、牛肉等食物。避免辛辣刺激飲食，戒煙酒至少1個(gè)月。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)不宜進(jìn)行馬拉松、舉重等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可逐步嘗試快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。夜間睡眠時(shí)可使用專(zhuān)用護(hù)具避免傷口受壓，發(fā)現(xiàn)異常出血、持續(xù)疼痛或傷口裂開(kāi)需立即就診。
