肌腱炎可通過(guò)非甾體抗炎藥、局部外用藥和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑緩解癥狀。常見(jiàn)治療藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物,以及氟比洛芬凝膠貼膏等外用制劑。
非甾體抗炎藥是肌腱炎的一線治療選擇。布洛芬能有效減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,雙氯芬酸鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛雙重作用,塞來(lái)昔布對(duì)胃腸道刺激較小。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,長(zhǎng)期服用可能增加心血管和消化道風(fēng)險(xiǎn)。
局部外用藥適合輕中度癥狀。氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位,水楊酸甲酯乳膏通過(guò)皮膚滲透發(fā)揮消炎作用。外用藥可減少全身副作用,但需注意可能出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
硫酸氨基葡萄糖和維生素C可作為輔助治療。硫酸氨基葡萄糖促進(jìn)肌腱組織修復(fù),維生素C參與膠原蛋白合成。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需持續(xù)2-3個(gè)月才能顯現(xiàn)效果,建議與基礎(chǔ)治療聯(lián)合使用。
急性期應(yīng)配合制動(dòng)休息和冰敷,慢性期可進(jìn)行超聲波治療等物理療法。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)肌腱斷裂征兆,需考慮體外沖擊波或手術(shù)治療。日常需避免重復(fù)性動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備。