近視手術(shù)術(shù)后可通過保持眼部清潔、避免揉眼、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后不適可能與角膜修復(fù)反應(yīng)、干眼癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏光、異物感等癥狀。
1.清潔防護(hù)：術(shù)后一周避免污水進(jìn)入眼睛，洗頭時(shí)使用護(hù)目鏡，洗臉用濕毛巾避開眼周。禁止游泳、桑拿或化妝，防止感染或刺激角膜切口。角膜瓣未完全愈合前，外力摩擦可能導(dǎo)致移位。
2.用藥管理：遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、激素類滴眼液如氟米龍及人工淚液如玻璃酸鈉。三種藥物需按療程使用，抗生素預(yù)防感染，激素減輕炎癥反應(yīng)，人工淚液緩解干眼癥狀。
3.復(fù)查監(jiān)測：術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查視力、角膜地形圖及眼壓。通過角膜愈合情況調(diào)整用藥方案，早期發(fā)現(xiàn)散光回退、角膜混濁等并發(fā)癥。夜間眩光或視物模糊需及時(shí)就診。
4.用眼調(diào)節(jié)：術(shù)后1個(gè)月每用眼30分鐘休息5分鐘，避免長時(shí)間閱讀或電子屏幕。室內(nèi)保持適宜光照，夜間駕駛需待眩光癥狀消失。視力波動期避免夜間加班或精細(xì)作業(yè)。
5.生活禁忌：三個(gè)月內(nèi)避免球類、拳擊等對抗性運(yùn)動，防止眼球撞擊。乘坐飛機(jī)氣壓變化不影響恢復(fù)，但高原旅行需配備防護(hù)鏡。術(shù)后半年內(nèi)妊娠激素變化可能暫時(shí)影響視力穩(wěn)定性。
術(shù)后飲食需增加維生素A胡蘿卜、藍(lán)莓和Omega-3深海魚攝入，促進(jìn)上皮修復(fù)。每日戶外活動1小時(shí)有助于調(diào)節(jié)睫狀肌，但需佩戴防紫外線墨鏡。睡眠時(shí)使用硬質(zhì)眼罩防止無意識揉眼，枕巾每日高溫消毒。術(shù)后兩周內(nèi)避免煙酒及辛辣食物，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張風(fēng)險(xiǎn)?；謴?fù)期出現(xiàn)虹視、持續(xù)眼痛需立即聯(lián)系主刀醫(yī)生排查青光眼或感染。
