復(fù)合乳酸菌膠囊不宜與抗生素、抗酸藥、含鞣酸的食物、酒精及溫度過(guò)高的食物同時(shí)服用。復(fù)合乳酸菌膠囊是一種調(diào)節(jié)腸道菌群的微生態(tài)制劑，其活性成分易受外界因素影響而失效。
一、抗生素
抗生素會(huì)無(wú)差別殺滅包括益生菌在內(nèi)的腸道微生物，與復(fù)合乳酸菌膠囊同服會(huì)降低后者療效。建議兩者間隔2小時(shí)以上服用，優(yōu)先使用抗生素后再補(bǔ)充益生菌。常見(jiàn)影響較大的抗生素有阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等廣譜抗菌藥物。
二、抗酸藥
奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑會(huì)升高胃內(nèi)pH值，破壞復(fù)合乳酸菌膠囊的腸溶包衣結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致活菌提前在胃酸中失活。H2受體阻滯劑如雷尼替丁也有類似影響，需間隔1小時(shí)服用。長(zhǎng)期使用抗酸藥物者建議選擇耐酸型益生菌制劑。
三、含鞣酸食物
濃茶、柿子、未熟香蕉等富含鞣酸的食物會(huì)與復(fù)合乳酸菌的蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀，降低菌群定植效率。服用前后1小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免食用此類食物中的單寧酸還會(huì)抑制腸道對(duì)益生菌的吸附作用。
四、酒精
乙醇會(huì)改變腸道滲透壓并損傷黏膜屏障，影響復(fù)合乳酸菌的存活率。酒精濃度超過(guò)10%的飲品可直接滅活益生菌，服藥期間應(yīng)嚴(yán)格禁酒。慢性飲酒者可能出現(xiàn)腸道菌群紊亂，需延長(zhǎng)益生菌療程。
五、高溫食物
超過(guò)40℃的飲品或流食會(huì)破壞復(fù)合乳酸菌的活性，建議用溫水送服。熱湯、現(xiàn)煮咖啡等高溫食物需冷卻至體溫后再食用。儲(chǔ)存時(shí)也需避熱，溫度超過(guò)25℃會(huì)導(dǎo)致膠囊內(nèi)活菌數(shù)快速下降。
服用復(fù)合乳酸菌膠囊期間應(yīng)保持飲食清淡，適當(dāng)增加全谷物、發(fā)酵食品等益生元攝入。避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，建立規(guī)律作息以維持腸道節(jié)律。若需長(zhǎng)期服用配伍禁忌藥物，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)停藥并復(fù)查腸道菌群檢測(cè)。
