年輕人若無(wú)明顯癥狀或高危因素，通常不建議常規(guī)進(jìn)行腸鏡檢查。腸鏡檢查屬于侵入性操作，可能引起不適或并發(fā)癥，且年輕人群腸道病變概率較低。腸癌篩查主要推薦45歲以上人群，年輕患者需存在便血、家族史、體重驟降等明確指征時(shí)才考慮檢查。
健康年輕人腸道黏膜通常處于良好狀態(tài)，腸鏡檢查可能帶來(lái)不必要的心理負(fù)擔(dān)和醫(yī)療資源浪費(fèi)。檢查前需嚴(yán)格清腸準(zhǔn)備，可能引發(fā)脫水或電解質(zhì)紊亂。腸鏡操作過(guò)程中存在腸穿孔、出血等風(fēng)險(xiǎn)，雖然概率低但仍需謹(jǐn)慎評(píng)估。年輕人群腸道彎曲度較大，檢查時(shí)器械通過(guò)難度增加，可能加重不適感。
存在炎癥性腸病家族史的年輕人應(yīng)提高警惕，克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎患者可能需要定期監(jiān)測(cè)。林奇綜合征等遺傳性腸癌高危人群需提前開(kāi)始篩查，這類患者往往在30歲前就需要首次腸鏡檢查。長(zhǎng)期腹痛伴大便習(xí)慣改變超過(guò)2個(gè)月的年輕人，經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)也需考慮腸鏡評(píng)估。反復(fù)出現(xiàn)黑便或鮮血便的年輕患者，排除痔瘡后應(yīng)進(jìn)行腸道檢查。
建議年輕人保持膳食纖維攝入，每日蔬菜水果不少于400克，適量補(bǔ)充全谷物和豆類。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。出現(xiàn)排便異常持續(xù)1周以上應(yīng)及時(shí)消化科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定是否需腸鏡檢查。日常注意觀察大便性狀變化，避免長(zhǎng)期攝入加工肉制品和過(guò)量酒精。
