肚子陣痛可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、口服藥物、靜脈補液、手術(shù)治療等方式緩解。肚子陣痛可能由胃腸痙攣、消化不良、腸梗阻、闌尾炎、婦科疾病等原因引起。
1、熱敷按摩
對于受涼或輕度胃腸痙攣引起的陣痛，可用熱水袋熱敷腹部，配合順時針按摩臍周。熱敷溫度不宜超過50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。按摩時力度要輕柔，避免壓迫腹腔臟器。該方法能促進局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。
2、調(diào)整飲食
急性發(fā)作期應(yīng)禁食4-6小時，癥狀緩解后從流質(zhì)飲食逐步過渡到低渣飲食。避免食用辛辣刺激、生冷油膩及產(chǎn)氣食物?？缮倭慷啻物嬘脺佧}水或口服補液鹽，預(yù)防脫水。長期反復(fù)腹痛者需記錄飲食日記，排查食物過敏原。
3、口服藥物
胃腸解痙藥如消旋山莨菪堿片可松弛平滑肌，緩解痙攣性疼痛。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群。蒙脫石散可吸附腸道毒素。需注意解痙藥可能引起口干、視物模糊等副作用，青光眼患者禁用。
4、靜脈補液
嚴重嘔吐腹瀉導(dǎo)致脫水時，需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液補充水分電解質(zhì)。伴有感染征象者可聯(lián)用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。輸液治療期間需監(jiān)測尿量及電解質(zhì)水平，防止出現(xiàn)低鉀血癥等并發(fā)癥。
5、手術(shù)治療
疑似急性闌尾炎、腸梗阻或異位妊娠等急腹癥時，需行腹腔鏡探查術(shù)或開腹手術(shù)。闌尾切除術(shù)采用三孔法腹腔鏡操作，術(shù)后恢復(fù)較快。腸梗阻手術(shù)需解除梗阻原因，必要時行腸造瘺。術(shù)后需早期下床活動預(yù)防腸粘連。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免暴飲暴食。規(guī)律進食易消化的食物，細嚼慢咽減少吞咽空氣。保持適度運動促進腸蠕動，但避免餐后立即劇烈活動。出現(xiàn)持續(xù)加重性腹痛、嘔吐物帶血、意識改變等危險信號時須立即就醫(yī)。慢性腹痛患者建議定期進行胃腸鏡等檢查，排除器質(zhì)性疾病。
