唾液腺結(jié)石可通過(guò)多飲水、酸性食物刺激、局部按摩等方法促進(jìn)自然排出。唾液腺結(jié)石主要由唾液成分沉積、腺管狹窄、慢性炎癥、代謝異常、脫水等因素引起。
1、多飲水
每日保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋唾液濃度，減少礦物質(zhì)沉積概率。建議少量多次飲用溫水，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水導(dǎo)致胃部不適。結(jié)石較小者通過(guò)增加唾液分泌量，可能推動(dòng)結(jié)石向?qū)Ч荛_口移動(dòng)。脫水狀態(tài)會(huì)加重唾液黏稠度，反而不利于結(jié)石排出。
2、酸性食物刺激
咀嚼無(wú)糖檸檬片或含服維生素C片可刺激唾液腺大量分泌。酸性物質(zhì)能促進(jìn)腺體收縮和導(dǎo)管擴(kuò)張，對(duì)位于導(dǎo)管前段的微小結(jié)石有沖刷作用。但胃酸過(guò)多者需謹(jǐn)慎使用該方法，避免誘發(fā)反酸癥狀。該方法對(duì)體積超過(guò)2毫米的結(jié)石效果有限。
3、局部按摩
沿唾液腺導(dǎo)管走向進(jìn)行輕柔按摩，從腺體部位向口腔開口方向推擠。按摩前可熱敷患處促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次持續(xù)5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。此方法適用于頜下腺結(jié)石，按摩腮腺時(shí)需注意避開面部神經(jīng)。結(jié)石位置較深或伴有明顯腫脹時(shí)應(yīng)停止操作。
4、藥物輔助
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)唾液分泌的藥物如毛果蕓香堿片，或具有消炎作用的蒲地藍(lán)消炎片。合并感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。藥物溶解結(jié)石的效果有限，主要適用于預(yù)防新結(jié)石形成和控制繼發(fā)感染。
5、醫(yī)療干預(yù)
結(jié)石直徑較大或嵌頓超過(guò)兩周未排出時(shí)，需考慮體外沖擊波碎石或內(nèi)鏡下取石。反復(fù)發(fā)作的病例可能需行唾液腺導(dǎo)管擴(kuò)張術(shù)。急性化膿性腮腺炎伴結(jié)石嵌頓屬于急診情況，須立即就醫(yī)處理避免腺體壞死。
日常需保持口腔清潔，進(jìn)食后及時(shí)漱口減少細(xì)菌滋生?？刂聘哜}高嘌呤飲食，避免長(zhǎng)期服用導(dǎo)致口干藥物。出現(xiàn)腺體持續(xù)性腫痛、進(jìn)食后腫脹加重或發(fā)熱時(shí)，提示可能繼發(fā)感染，應(yīng)及時(shí)到口腔頜面外科就診。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)微小結(jié)石。
