尋常型天皰瘡患者需注意皮膚護(hù)理、避免感染、規(guī)范用藥、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)診。尋常型天皰瘡是一種慢性自身免疫性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚黏膜水皰和糜爛，需長(zhǎng)期綜合管理。
1、皮膚護(hù)理
保持皮膚清潔干燥，避免搔抓或摩擦水皰部位。使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，沐浴后輕輕拍干皮膚，可涂抹醫(yī)生推薦的保濕劑。穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的機(jī)械刺激。若出現(xiàn)大面積糜爛，需采用無菌敷料覆蓋，防止繼發(fā)感染。
2、避免感染
尋常型天皰瘡患者皮膚屏障受損，易繼發(fā)細(xì)菌或真菌感染。注意居住環(huán)境通風(fēng)消毒，避免接觸傳染源。出現(xiàn)紅腫、滲液增多或發(fā)熱時(shí)及時(shí)就醫(yī)。治療期間避免接種活疫苗，外出時(shí)做好防曬措施，防止紫外線加重皮損。
3、規(guī)范用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物，不可自行增減劑量。常用藥物包括潑尼松、甲氨蝶呤、環(huán)孢素等，需定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖及肝腎功能。局部可配合使用抗生素軟膏或糖皮質(zhì)激素外用制劑，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
4、心理調(diào)節(jié)
慢性病程可能引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過心理咨詢、病友交流等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立治療信心。適當(dāng)參與舒緩運(yùn)動(dòng)如瑜伽、冥想，改善睡眠質(zhì)量，避免情緒波動(dòng)加重病情。
5、定期復(fù)診
每月復(fù)查皮損變化及藥物不良反應(yīng)，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期用藥者需每3-6個(gè)月評(píng)估骨質(zhì)疏松、白內(nèi)障等并發(fā)癥。出現(xiàn)新發(fā)水皰、黏膜損害或全身癥狀時(shí)需立即就診，警惕疾病復(fù)發(fā)或加重。
尋常型天皰瘡患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)皮膚修復(fù)。避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。日?；顒?dòng)以不引起疲勞為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致皮膚摩擦。注意觀察口腔、生殖器等黏膜部位變化，使用軟毛牙刷減少口腔黏膜損傷。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，配合醫(yī)生進(jìn)行長(zhǎng)期疾病管理，可有效控制病情進(jìn)展。
