剛出生的嬰兒肚子脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、拍嗝、熱敷、使用藥物等方式緩解。嬰兒脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能未完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保嬰兒正確含接乳頭，避免吸入過(guò)多氣體。配方奶喂養(yǎng)應(yīng)選擇防脹氣奶瓶，奶嘴孔大小需合適。喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部略高于腹部，喂奶后保持豎抱姿勢(shì)。避免過(guò)度或過(guò)急喂養(yǎng)，少量多餐可減少腸道負(fù)擔(dān)。母親飲食需避免易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等。
2、腹部按摩
在嬰兒清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)，用溫暖手掌順時(shí)針按摩腹部。按摩力度需輕柔，圍繞肚臍做環(huán)形運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)數(shù)分鐘。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助氣體排出，建議在兩次喂奶間期進(jìn)行。若嬰兒出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，輕輕將嬰兒雙腿向腹部屈曲。
3、拍嗝
每次喂奶后需進(jìn)行拍嗝，將嬰兒豎抱于肩頭，手掌呈空心狀輕拍背部。拍嗝時(shí)間建議持續(xù)數(shù)分鐘，直至聽(tīng)到嗝聲排出?？刹捎米伺泥梅?，讓嬰兒坐于大腿上前傾，一手支撐下巴輕拍背部。夜間喂奶后也需堅(jiān)持拍嗝，可減少睡眠中脹氣不適。若長(zhǎng)時(shí)間未出嗝可變換體位再次嘗試。
4、熱敷
使用溫?zé)崦矸笥趮雰焊共浚瑴囟刃杩刂圃谶m宜范圍避免燙傷。熱敷可放松腹部肌肉緩解痙攣，促進(jìn)腸道氣體排出。每次熱敷時(shí)間不超過(guò)數(shù)分鐘，可配合按摩同時(shí)進(jìn)行。注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅需立即停止。也可選用嬰兒專(zhuān)用暖水袋，外層包裹棉布控制溫度。
5、使用藥物
嚴(yán)重脹氣可遵醫(yī)囑使用西甲硅油等消泡劑，幫助分解腸道內(nèi)氣體泡沫。益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。乳糖酶補(bǔ)充劑適用于乳糖不耐受引起的脹氣。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。若伴隨嘔吐、血便等癥狀需立即就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。
家長(zhǎng)需注意觀察嬰兒精神狀態(tài)與排便情況，記錄脹氣發(fā)作時(shí)間與喂養(yǎng)關(guān)聯(lián)性。保持嬰兒衣物寬松舒適，避免腹部受壓。母乳媽媽?xiě)?yīng)保持飲食均衡，限制易產(chǎn)氣食物攝入。定期進(jìn)行嬰兒撫觸與被動(dòng)操鍛煉，促進(jìn)胃腸功能發(fā)育。若脹氣持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除病理性因素。建立規(guī)律的喂養(yǎng)與護(hù)理 routine 有助于預(yù)防脹氣反復(fù)發(fā)生。
