慢性前列腺炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、中醫(yī)治療等方式緩解癥狀。該疾病通常由細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力等因素引起。
1、藥物治療
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細(xì)菌性前列腺炎可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。伴有抑郁焦慮者可短期使用鹽酸帕羅西汀片。用藥期間需定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
前列腺按摩可促進(jìn)腺體引流，每周1-2次由專業(yè)醫(yī)師操作。溫水坐浴通過(guò)局部熱效應(yīng)改善血液循環(huán)，每日15-20分鐘水溫控制在40℃左右。經(jīng)直腸微波治療利用熱療效應(yīng)減輕炎癥，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范進(jìn)行。避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部的行為。
3、生活方式調(diào)整
每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，減少辛辣刺激食物攝入。規(guī)律排精有助于前列腺液更新，建議保持適度性生活頻率。久坐不超過(guò)1小時(shí)需起身活動(dòng)，睡眠保證7-8小時(shí)。戒煙限酒可降低前列腺充血概率，體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。
4、心理干預(yù)
認(rèn)知行為治療幫助糾正疾病錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解焦慮抑郁情緒。正念減壓訓(xùn)練通過(guò)呼吸冥想降低應(yīng)激反應(yīng)，每周練習(xí)3次以上。嚴(yán)重心理障礙者需轉(zhuǎn)診精神心理科，聯(lián)合抗焦慮藥物治療。建立患者互助小組分享應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，家屬應(yīng)給予充分情感支持。
5、中醫(yī)治療
濕熱下注型可選用八正散加減，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，隔日1次連續(xù)2周。前列腺貼敷療法將中藥膏貼敷于會(huì)陰部，每日1次每次6小時(shí)。需在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)辨證施治，避免自行服用不明成分制劑。
慢性前列腺炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和寒冷刺激。飲食以清淡易消化為主，適量補(bǔ)充南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，每周3-5次每次15分鐘。癥狀加重或出現(xiàn)血精、排尿困難時(shí)需及時(shí)復(fù)查，治療期間定期檢測(cè)前列腺特異性抗原水平。保持積極樂(lè)觀心態(tài)，多數(shù)患者通過(guò)系統(tǒng)治療可獲得滿意效果。
1
