宮頸篩查可通過(guò)選擇合適時(shí)間、避免性生活、保持外陰清潔、停用陰道藥物、穿著寬松衣物等方式提高準(zhǔn)確性。篩查前需避開(kāi)月經(jīng)期、急性炎癥期及妊娠期等特殊生理階段。
1、時(shí)間選擇：月經(jīng)結(jié)束后3-7天為最佳篩查窗口期，此時(shí)宮頸細(xì)胞脫落較少且陰道環(huán)境穩(wěn)定。妊娠20周后及產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)暫緩檢查，急性陰道炎需治療痊愈后再行篩查。篩查前3天需禁止性生活及陰道沖洗。
2、行為禁忌：篩查前24小時(shí)避免使用陰道栓劑、避孕凝膠等制劑，防止影響細(xì)胞采集質(zhì)量。48小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行盆浴或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致宮頸充血。近期接受過(guò)陰道超聲檢查者需間隔3天以上。
3、清潔準(zhǔn)備：檢查當(dāng)日清晨可用清水清洗外陰，但禁止沖洗陰道或使用護(hù)理液。如廁時(shí)注意從前向后擦拭，避免將肛周細(xì)菌帶入陰道。建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生護(hù)墊。
4、藥物管理：長(zhǎng)期使用陰道雌激素軟膏者需停藥1周，免疫抑制劑使用者應(yīng)提前告知近期進(jìn)行過(guò)宮頸冷凍治療或錐切手術(shù)者，需間隔3個(gè)月再行篩查。服用抗凝藥物可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
5、著裝建議：選擇分體式衣物便于檢查，避免連體褲、緊身牛仔褲等束縛性服裝。檢查前需排空膀胱，攜帶既往檢查報(bào)告供醫(yī)生參考。絕經(jīng)后女性可能需配合使用陰道雌激素改善萎縮狀況。
篩查后需觀察陰道出血情況，2周內(nèi)避免性生活及重體力勞動(dòng)。日常注意補(bǔ)充維生素C和葉酸，適量進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。每年定期篩查配合HPV疫苗接種可顯著降低宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果應(yīng)及時(shí)進(jìn)行陰道鏡或活檢檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持宮頸健康狀態(tài)。
