扁桃體反復(fù)發(fā)炎可能由免疫力低下、病原體感染、鄰近器官炎癥蔓延、慢性扁桃體炎、環(huán)境刺激等因素引起，可通過(guò)增強(qiáng)免疫、抗感染治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、免疫力低下：
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，扁桃體作為免疫器官易受病原體侵襲。兒童因免疫系統(tǒng)未發(fā)育完善更易反復(fù)感染。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，必要時(shí)可接種流感疫苗或肺炎疫苗預(yù)防繼發(fā)感染。
2、病原體感染：
鏈球菌、腺病毒等病原體直接侵襲扁桃體隱窩引發(fā)急性炎癥，未徹底清除的病原體可形成慢性感染灶。表現(xiàn)為咽痛發(fā)熱伴白色分泌物，需通過(guò)咽拭子培養(yǎng)明確病原體。細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀，病毒感染則需對(duì)癥處理。
3、鄰近炎癥蔓延：
慢性鼻炎、鼻竇炎分泌物倒流刺激扁桃體，或齲齒、牙齦炎等口腔病灶持續(xù)釋放病原體。這類患者常伴鼻塞、口臭等癥狀，需同步治療原發(fā)病灶。鼻腔沖洗、牙周治療可減少扁桃體反復(fù)感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、慢性扁桃體炎：
急性炎癥遷延不愈導(dǎo)致淋巴組織增生，隱窩內(nèi)形成膿栓和瘢痕，表現(xiàn)為咽部異物感和反復(fù)低熱。檢查可見(jiàn)扁桃體肥大伴隱窩口膿栓。慢性期需加強(qiáng)口腔清潔，急性發(fā)作時(shí)需足療程抗生素治療。
5、環(huán)境刺激：
長(zhǎng)期接觸粉塵、煙霧或干燥空氣會(huì)導(dǎo)致扁桃體黏膜防御功能下降。教師、礦工等職業(yè)人群發(fā)病率較高。建議使用空氣加濕器，佩戴口罩防護(hù)，避免辛辣食物刺激，戒煙可顯著降低復(fù)發(fā)頻率。
日常需保持每天2000毫升飲水促進(jìn)代謝，用淡鹽水漱口每日3-4次。飲食選擇百合粥、雪梨羹等潤(rùn)喉食物，避免過(guò)硬過(guò)燙食物。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若每年發(fā)作超過(guò)4次或伴隨睡眠呼吸暫停，建議耳鼻喉科評(píng)估是否需行扁桃體切除術(shù)。術(shù)后兩周內(nèi)需進(jìn)食流質(zhì)，避免劇烈咳嗽和用力擤鼻。
