指甲泛黃可能由真菌感染、長(zhǎng)期吸煙、指甲油殘留、銀屑病、糖尿病等原因引起，可通過(guò)抗真菌治療、戒煙、減少美甲頻率、皮膚科診療、血糖控制等方式改善。
1、真菌感染：甲癬是最常見(jiàn)病因，可能與共用修甲工具、足部潮濕環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲板增厚、脆裂等癥狀。局部涂抹特比萘芬、環(huán)吡酮胺或口服伊曲康唑可治療，需保持足部干燥通風(fēng)。
2、煙草沉積：長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致尼古丁和焦油在甲床沉積，每日吸煙量超過(guò)10支者更易出現(xiàn)。建議逐步減少吸煙頻次，配合尼古丁替代療法，接觸煙漬后及時(shí)用檸檬汁擦拭甲面。
3、化學(xué)刺激：頻繁使用含甲醛的指甲油或卸甲水會(huì)引發(fā)甲板氧化。選擇水性指甲油產(chǎn)品，兩次美甲間隔至少7天，使用荷荷巴油進(jìn)行甲面護(hù)理可修復(fù)損傷。
4、銀屑病甲：約50%銀屑病患者伴隨甲損害，與角質(zhì)形成細(xì)胞過(guò)度增殖有關(guān)，特征為甲凹點(diǎn)和甲剝離。局部應(yīng)用卡泊三醇軟膏配合窄譜UVB光療，需避免甲床機(jī)械性損傷。
5、代謝疾?。禾悄虿∫l(fā)的糖化終末產(chǎn)物沉積可致黃甲，通常伴隨甲板增厚和橫向凹陷。通過(guò)監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平，聯(lián)合二甲雙胍或胰島素治療控制血糖，每日檢查足部預(yù)防感染。
保持均衡飲食，適當(dāng)攝入富含生物素的雞蛋、堅(jiān)果類食物有助于指甲健康；進(jìn)行手部伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)；定期修剪指甲至適宜長(zhǎng)度，清理甲縫時(shí)使用木質(zhì)推棒避免金屬工具刮傷。
