孕婦血糖高可通過指尖血糖監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、尿糖檢測(cè)、醫(yī)院靜脈血糖檢測(cè)等方式進(jìn)行監(jiān)測(cè)。血糖異?？赡芘c飲食結(jié)構(gòu)失衡、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿等癥狀。
1、指尖血糖：使用便攜式血糖儀采集指尖血，操作便捷且能即時(shí)獲取數(shù)據(jù)。每日需監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，空腹值應(yīng)＜5.3mmol/L，餐后值＜6.7mmol/L。采血前需酒精消毒，避免擠壓手指影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
2、動(dòng)態(tài)血糖儀：通過皮下植入傳感器實(shí)現(xiàn)24小時(shí)連續(xù)監(jiān)測(cè)，每5分鐘自動(dòng)記錄血糖值。適合血糖波動(dòng)大或需調(diào)整胰島素用量的孕婦，能捕捉夜間低血糖等隱匿性異常。傳感器需每7-14天更換一次。
3、糖化血紅蛋白：反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，正常值應(yīng)＜5.7%。孕中期每1-2月檢測(cè)一次，但無法反映短期血糖波動(dòng)。需空腹抽取靜脈血，貧血患者結(jié)果可能偏低。
4、尿糖檢測(cè)：采用試紙法篩查尿液中葡萄糖含量。晨起第一次排尿檢測(cè)準(zhǔn)確性較高，陽性提示腎糖閾異?；驀?yán)重高血糖。該方法靈敏度較低，需結(jié)合血糖值綜合判斷。
5、醫(yī)院靜脈血糖：由專業(yè)檢驗(yàn)科完成，結(jié)果最精確。適用于確診妊娠糖尿病或復(fù)查，包含空腹血糖和75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。抽血前需空腹8-10小時(shí)，試驗(yàn)期間避免劇烈活動(dòng)。
孕婦需保持均衡飲食，每日主食控制在200-300g，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低GI食物。搭配30分鐘散步或孕婦瑜伽，監(jiān)測(cè)期間記錄飲食運(yùn)動(dòng)情況供醫(yī)生參考。出現(xiàn)視力模糊或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。
