劃痕性皮膚可能與維生素C缺乏、維生素E缺乏、鋅元素不足等營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。這類皮膚問(wèn)題表現(xiàn)為輕微摩擦后出現(xiàn)紅腫或條狀隆起，通常與皮膚屏障功能受損、抗氧化能力下降相關(guān)。
來(lái)益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購(gòu)買
維生素C是膠原蛋白合成的必需營(yíng)養(yǎng)素，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。日?？赏ㄟ^(guò)食用柑橘類水果、獼猴桃、西蘭花補(bǔ)充。維生素E具有抗氧化作用，能保護(hù)皮膚細(xì)胞膜，堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜是良好來(lái)源。鋅元素參與皮膚細(xì)胞再生，牡蠣、牛肉、南瓜籽含鋅豐富。
部分患者可能伴隨慢性蕁麻疹或皮膚劃痕癥，這與組胺釋放異常有關(guān)。建議完善過(guò)敏原檢測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。皮膚干燥者需加強(qiáng)保濕護(hù)理，選擇含神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品。
長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)劃痕性皮膚需排除自身免疫性疾病可能，如甲狀腺功能異常或系統(tǒng)性紅斑狼瘡。若伴隨關(guān)節(jié)疼痛、持續(xù)乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。日常避免穿著粗糙衣物，洗澡水溫控制在38℃以下有助于減輕癥狀。
