中醫(yī)理論中女性胸為陽、背為陰的說法源于經(jīng)絡(luò)分布與氣血運(yùn)行特點(diǎn)，主要與手三陰經(jīng)循行于胸、足三陽經(jīng)分布于背、胸腹主藏腑功能、背部主護(hù)衛(wèi)陽氣、陰陽屬性動態(tài)平衡等因素相關(guān)。
一、手三陰經(jīng)循行于胸
手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)均從胸部走向手指，這三條陰經(jīng)匯聚于胸廓區(qū)域。陰經(jīng)主內(nèi)斂滋養(yǎng)，胸部作為陰經(jīng)集中區(qū)域，卻因氣血旺盛而呈現(xiàn)外顯的溫?zé)崽匦?，形成外陽?nèi)陰的特殊狀態(tài)。臨床可見胸悶、心悸等癥狀多與陰經(jīng)氣血失調(diào)相關(guān)。
二、足三陽經(jīng)分布于背
足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)和足陽明胃經(jīng)主要循行于背部及下肢后外側(cè)。陽經(jīng)主衛(wèi)外固表，背部雖為陽經(jīng)所過，但因肌肉豐厚、毛孔開闔調(diào)節(jié)體溫，實(shí)際呈現(xiàn)內(nèi)收護(hù)陽的特性。背痛、畏寒等癥常反映陽氣輸布異常。
三、胸腹主藏腑功能
胸腔容納心、肺等陽臟，腹腔承載肝、脾等陰臟。心肺推動氣血運(yùn)行產(chǎn)生熱量，使胸區(qū)溫度高于背部。但臟腑本身分陰陽，如心為陽中之陽，肺為陽中之陰，這種嵌套關(guān)系使胸區(qū)陰陽屬性具有相對性。
四、背部主護(hù)衛(wèi)陽氣
督脈總督一身陽氣，沿脊柱上行至頭頂。背部肌肉群如同屏障保護(hù)督脈，通過毛孔開合調(diào)節(jié)陽氣發(fā)散。當(dāng)外邪侵襲時，背部作為第一道防線消耗陽氣抗邪，反而表現(xiàn)出陰性的收引特性。
五、陰陽屬性動態(tài)平衡
胸背的陰陽劃分是功能態(tài)描述而非絕對定位。胸雖屬陽但內(nèi)含陰經(jīng)，背雖屬陰卻分布陽脈，體現(xiàn)中醫(yī)陰陽互根理論。針灸治療時，常取背部腧穴振奮陽氣，或刺胸部穴位調(diào)和陰血，正是利用這種辯證關(guān)系。
日常可通過導(dǎo)引功法如八段錦調(diào)理胸背氣血，重點(diǎn)練習(xí)五勞七傷往后瞧動作以疏通督脈；飲食宜溫補(bǔ)脾胃以資氣血生化之源，適量食用山藥、龍眼肉等食材；避免久坐駝背壓迫陽氣，每兩小時做擴(kuò)胸運(yùn)動促進(jìn)氣機(jī)升降。若出現(xiàn)持續(xù)胸背冷熱失調(diào)癥狀，建議就醫(yī)進(jìn)行經(jīng)絡(luò)辨證調(diào)理。
