皮膚暗黃暗沉可通過調(diào)整生活方式、加強(qiáng)皮膚護(hù)理及醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。這一現(xiàn)象通常由紫外線損傷、角質(zhì)代謝異常、貧血、肝臟功能異常及內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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紫外線長期照射會加速黑色素沉積，導(dǎo)致皮膚暗沉。日常需使用SPF30以上的廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理防護(hù)。角質(zhì)層過厚會使皮膚顯得粗糙發(fā)黃，可選用含果酸或水楊酸的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，每周使用1-2次促進(jìn)代謝。
缺鐵性貧血會造成皮膚蒼白泛黃，伴隨乏力、頭暈等癥狀。建議增加紅肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。肝臟排毒功能下降時，膽紅素代謝異?？赡軐?dǎo)致膚色晦暗，表現(xiàn)為眼白發(fā)黃、尿液顏色加深，需通過肝功能檢查明確診斷，避免飲酒并保證充足睡眠。
女性內(nèi)分泌紊亂常引發(fā)黃褐斑，表現(xiàn)為顴骨對稱性褐色斑片?？诜茉兴?、妊娠等因素會加重癥狀，可嘗試含氨甲環(huán)酸、熊果苷成分的淡斑精華，嚴(yán)重者需到皮膚科進(jìn)行激光治療。長期熬夜會擾亂褪黑素分泌，建議23點(diǎn)前入睡，睡前使用含維生素E的修護(hù)面霜。
若調(diào)整生活方式2-3個月仍無改善，或伴隨體重驟減、蜘蛛痣等體征，需排查慢性肝炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。皮膚科醫(yī)生可能建議進(jìn)行VISIA皮膚檢測，根據(jù)結(jié)果選擇光子嫩膚、化學(xué)剝脫等專業(yè)治療。
