手上長汗皰疹可通過保持皮膚干燥、外用藥物、口服藥物、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒等方式治療。汗皰疹通常由過敏反應(yīng)、精神壓力、接觸刺激物、真菌感染、遺傳因素等原因引起。
1、保持皮膚干燥
汗皰疹患者需減少手部接觸水的時(shí)間，洗手后立即擦干。可選擇純棉吸汗手套輔助吸汗，避免使用橡膠或塑料材質(zhì)手套。局部可使用含氧化鋅的護(hù)手霜形成保護(hù)層，但需避開破損皮膚。
2、外用藥物
急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏緩解炎癥。伴有滲出時(shí)可先用硼酸溶液濕敷，待干燥后再用藥。慢性期可配合使用尿素軟膏軟化角質(zhì)，但需注意激素藥膏不宜連續(xù)使用超過兩周。
3、口服藥物
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片等抗組胺藥物。反復(fù)發(fā)作者可短期口服潑尼松片控制癥狀。伴有真菌感染時(shí)需聯(lián)用伊曲康唑膠囊，使用抗真菌藥物期間需監(jiān)測(cè)肝功能。
4、避免刺激
日常需避免接觸洗滌劑、溶劑等化學(xué)刺激物，做家務(wù)時(shí)應(yīng)戴內(nèi)襯棉布的雙層手套。減少食用辛辣食物、酒精等可能加重癥狀的飲食。指甲不宜修剪過短，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。
5、調(diào)節(jié)情緒
長期精神緊張可能誘發(fā)汗皰疹復(fù)發(fā)，可通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練等方式減壓。保證每日7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解時(shí)建議尋求心理科醫(yī)生指導(dǎo)。
汗皰疹患者日常應(yīng)選擇寬松透氣的衣物，避免合成纖維材質(zhì)摩擦患處。飲食可增加富含維生素B族的全谷物、瘦肉等食物，限制高糖高脂攝入。洗澡水溫不宜超過40度，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑。若水皰出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等感染跡象，或皮疹持續(xù)擴(kuò)散超過兩周未改善，須立即到皮膚科就診。治療期間需定期復(fù)診評(píng)估療效，不可自行增減藥物。
