萎縮的牙齦可通過(guò)牙周基礎(chǔ)治療、局部用藥和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充改善，常用藥物包括西地碘含片、康復(fù)新液和維生素C片。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、激素變化和遺傳因素引起。
1、牙周基礎(chǔ)治療：
牙結(jié)石和菌斑刺激是牙齦萎縮的主要原因，需通過(guò)超聲波潔治和齦下刮治清除病灶。治療后配合使用西地碘含片含漱，可抑制口腔致病菌繁殖。重度牙周炎可能需進(jìn)行牙齦翻瓣手術(shù)。
2、局部抗炎藥物：
康復(fù)新液含漱能促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)，配合氯己定含漱液使用可減輕牙齦炎癥。局部涂抹丁硼乳膏對(duì)機(jī)械性牙齦萎縮有效，但需避免長(zhǎng)期使用含酒精的漱口水刺激牙齦。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
維生素C片可增強(qiáng)牙齦結(jié)締組織修復(fù)能力，聯(lián)合維生素B族改善口腔黏膜代謝。鈣劑和膠原蛋白補(bǔ)充對(duì)絕經(jīng)期女性牙齦萎縮有幫助，但需檢測(cè)血清微量元素水平后針對(duì)性補(bǔ)充。
4、機(jī)械刺激防護(hù)：
橫向刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)加劇牙齦退縮，建議改用巴氏刷牙法配合軟毛牙刷。夜磨牙患者需佩戴咬合墊，避免牙齒過(guò)度受力導(dǎo)致牙齦進(jìn)一步萎縮。
5、全身因素控制：
糖尿病血糖控制不佳會(huì)加速牙周組織破壞，需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。妊娠期牙齦增生退縮與雌激素變化相關(guān)，產(chǎn)后多數(shù)可自行緩解，必要時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牙周治療。
日常建議選用含亞錫氟化物的抗敏感牙膏，避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物刺激暴露的牙根面。每周用溫鹽水含漱3-4次有助于維持口腔菌群平衡，攝入富含花青素的藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等食物可增強(qiáng)牙齦毛細(xì)血管韌性。吸煙者必須戒煙，尼古丁會(huì)減少牙齦血液供應(yīng)。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)牙周檢查，早期發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮跡象時(shí)可及時(shí)干預(yù)。
