手腳開裂可能由氣候干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染、皮膚疾病等原因引起。
1、氣候干燥：
寒冷干燥的氣候會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加速，角質(zhì)層脫水變脆。冬季或長期處于空調(diào)房的人群易出現(xiàn)手腳皮膚皸裂，表現(xiàn)為局部脫屑、細(xì)紋加深。建議每日涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%。
2、化學(xué)刺激：
頻繁接觸洗滌劑、消毒劑等堿性物質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障功能。家庭主婦、醫(yī)護(hù)人員等職業(yè)群體常見手指皸裂伴刺痛感。操作時(shí)應(yīng)佩戴橡膠手套，工作后立即用溫水清洗并涂抹羊毛脂軟膏修復(fù)皮脂膜。
3、營養(yǎng)缺乏：
維生素A、E及B族維生素不足會(huì)影響皮膚代謝和修復(fù)能力。長期偏食或消化吸收障礙者可能出現(xiàn)對(duì)稱性手足裂口。增加攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
4、真菌感染：
手足癬等真菌感染可能與角質(zhì)增厚、皸裂有關(guān)，通常表現(xiàn)為邊緣隆起的環(huán)狀脫屑斑塊。酮康唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物可有效控制感染，需持續(xù)用藥2-4周避免復(fù)發(fā)。
5、皮膚疾?。?/h3>
掌跖角化癥、濕疹等疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚異常增厚開裂，常伴隨瘙癢或疼痛癥狀。局部使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需采用光療或口服阿維A膠囊調(diào)節(jié)表皮生長。
日常護(hù)理需避免過度清潔，選擇溫和沐浴產(chǎn)品；冬季外出穿戴棉質(zhì)手套襪子；堅(jiān)持補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸和膠原蛋白肽；若裂口持續(xù)不愈或滲液，應(yīng)及時(shí)就診排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。適當(dāng)進(jìn)行手部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，游泳等水中運(yùn)動(dòng)后需徹底擦干指縫水分。
