過(guò)敏性體質(zhì)通常由遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境刺激等多種原因共同導(dǎo)致。過(guò)敏性體質(zhì)可能與家族遺傳史、免疫球蛋白E水平升高、接觸過(guò)敏原、腸道菌群失衡、長(zhǎng)期壓力等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、鼻塞流涕、喘息咳嗽等癥狀。
遺傳因素是過(guò)敏性體質(zhì)的重要誘因。父母雙方均有過(guò)敏史時(shí)，子女患病概率顯著增高，這與特定基因調(diào)控的免疫應(yīng)答異常相關(guān)。日常需注意記錄家族過(guò)敏史，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)是核心發(fā)病機(jī)制?；颊唧w內(nèi)免疫球蛋白E抗體異常增多，遇到花粉、塵螨等物質(zhì)時(shí)會(huì)觸發(fā)組胺釋放?？菇M胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
環(huán)境過(guò)敏原接觸會(huì)誘發(fā)或加重癥狀。常見(jiàn)致敏物質(zhì)包括屋塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌孢子等。建議保持居住環(huán)境清潔，使用防螨寢具，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少與過(guò)敏原接觸機(jī)會(huì)。
腸道微生態(tài)紊亂可能影響免疫調(diào)節(jié)功能。研究發(fā)現(xiàn)過(guò)敏人群腸道內(nèi)雙歧桿菌等有益菌數(shù)量減少，可通過(guò)攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品改善菌群平衡。嚴(yán)重者可考慮在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用益生菌制劑。
長(zhǎng)期心理壓力會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加劇過(guò)敏反應(yīng)。焦慮緊張狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平波動(dòng)，進(jìn)而影響免疫細(xì)胞功能。規(guī)律作息、正念冥想等減壓方式有助于改善過(guò)敏癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)如呼吸困難、喉頭水腫時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。常規(guī)過(guò)敏癥狀持續(xù)不緩解者也建議到變態(tài)反應(yīng)科就診，通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血液檢測(cè)明確具體過(guò)敏原。
