嘴唇干裂脫皮需注意保持局部濕潤、避免刺激因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、排查潛在疾病及正確護(hù)理方式。
1、保持濕潤
使用含羊毛脂或凡士林的潤唇膏每日多次涂抹，尤其在寒冷干燥環(huán)境中。夜間可厚涂保濕產(chǎn)品后用保鮮膜覆蓋加強(qiáng)修復(fù)。避免頻繁舔唇，唾液蒸發(fā)會加重干燥。
2、避免刺激
停止使用含薄荷酚、水楊酸等刺激性成分的唇部產(chǎn)品。外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬，減少紫外線及冷空氣直接接觸。忌食過燙、辛辣食物，防止物理化學(xué)刺激。
3、飲食調(diào)整
增加維生素B2、B12及鐵元素?cái)z入，適量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，避免高鹽飲食導(dǎo)致脫水。缺乏必需脂肪酸者可補(bǔ)充堅(jiān)果類食物。
4、疾病排查
持續(xù)兩周未愈需排查唇炎、糖尿病或維生素缺乏癥。伴隨口角糜爛可能為真菌感染，出現(xiàn)白斑需警惕黏膜白斑病。自身免疫性疾病患者應(yīng)監(jiān)測是否合并干燥綜合征。
5、護(hù)理規(guī)范
脫皮時(shí)不可強(qiáng)行撕扯，應(yīng)用溫?zé)崦頋穹蠛筝p柔去除死皮。合并出血可短期外用紅霉素軟膏預(yù)防感染。反復(fù)發(fā)作建議就醫(yī)檢測血清鐵蛋白、葉酸等指標(biāo)。
長期室內(nèi)工作者可使用加濕器維持環(huán)境濕度，冬季外出前30分鐘預(yù)先涂抹潤唇膏。選擇無香料無色素唇部產(chǎn)品，過敏體質(zhì)者需做斑貼試驗(yàn)。若伴隨口腔潰瘍、眼干等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或風(fēng)濕免疫科就診，排除系統(tǒng)性疾病的可能。日常避免使用含酒精的漱口水，刷牙后徹底沖洗殘留牙膏。
