得了股癬需要注意保持患處清潔干燥、避免搔抓、選擇寬松透氣的衣物、規(guī)范用藥及預防復發(fā)。股癬是由真菌感染引起的皮膚病，主要累及腹股溝、會陰及肛周區(qū)域，需綜合采取護理與治療措施。
每日用溫水清洗患處后徹底擦干，可減少真菌滋生環(huán)境。清洗時避免使用堿性肥皂，可選擇溫和的弱酸性沐浴露。出汗后及時更換內褲，運動后盡快淋浴。局部可間斷使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕，但粉末狀產品需避開皮膚破損處。
搔抓會導致皮膚破損和繼發(fā)感染，加重炎癥反應。夜間可佩戴棉質手套防止無意識抓撓。瘙癢明顯時可冷敷或外用爐甘石洗劑緩解。剪短指甲并磨平邊緣，降低抓傷皮膚的概率。若出現(xiàn)滲出、化膿等感染跡象需立即就醫(yī)。
選擇純棉或莫代爾材質的寬松內褲，避免化纖類緊身衣物摩擦患處。夏季可穿裙裝替代牛仔褲，減少局部悶熱。新購衣物建議清洗后再穿，去除可能殘留的化學刺激物。洗滌時使用無香料添加的洗衣液，漂洗需徹底。
遵醫(yī)囑堅持使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或酮康唑軟膏，通常需持續(xù)用藥2-4周。即使癥狀緩解也不可擅自停藥，避免真菌耐藥。合并細菌感染時可能需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。用藥前清潔雙手，涂抹范圍應超出皮損邊緣2厘米。
個人用品如毛巾、浴巾需單獨清洗并煮沸消毒，避免與他人共用。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀應同步治療。公共場所不使用他人拖鞋或坐墊。寵物如貓狗出現(xiàn)脫毛斑塊需帶至獸醫(yī)處檢查，人畜共患的須癬菌可能交叉感染。
股癬患者日常應避免攝入辛辣刺激食物及酒精，這些可能加重局部充血和瘙癢。適當補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。治療期間暫緩游泳、溫泉等公共水域活動，痊愈后也需注意預防。若皮疹反復發(fā)作超過3個月或擴散至其他部位，需排查糖尿病等潛在免疫異常因素。規(guī)范治療配合科學護理，多數(shù)股癬可在1-2個月內痊愈。
