刮胡子后皮膚刺痛主要與剃須方式不當(dāng)、皮膚敏感反應(yīng)、毛囊輕微損傷等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整剃須工具、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、預(yù)防感染等方式緩解。
剃須刀選擇不當(dāng)可能刺激皮膚。使用鈍化刀片或多人共用剃須刀易造成皮膚摩擦加劇，建議選用單層刀片電動(dòng)剃須刀，定期更換刀頭。伴隨皮膚泛紅時(shí)可用冷毛巾敷面鎮(zhèn)靜。
皮膚屏障受損是常見誘因。干性皮膚或剃須前未軟化胡須會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層損傷，表現(xiàn)為局部灼熱感。剃須前應(yīng)使用溫水敷面3分鐘，配合無(wú)酒精剃須泡沫減少摩擦。剃須后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障。
剃須后護(hù)理不足可能引發(fā)炎癥。未及時(shí)清潔會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，出現(xiàn)針尖大小紅疹。須后建議用氨基酸類潔面乳清洗，避開含薄荷醇的爽膚水。若出現(xiàn)膿皰可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
少數(shù)情況可能對(duì)剃須產(chǎn)品過(guò)敏。含香料或防腐劑的剃須膏可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為持續(xù)性刺痛伴瘙癢。建議改用無(wú)添加劑的敏感肌專用產(chǎn)品，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定抗過(guò)敏。
持續(xù)刺痛超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)明顯腫脹、滲液時(shí)，需排查金黃色葡萄球菌感染等病理性因素，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢測(cè)。糖尿病患者反復(fù)出現(xiàn)剃須后感染需警惕血糖控制不良。
